Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Mittagessen: Backfactory Börekschnecke , ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Korken89's Gewichtsverlauf
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