Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 94,70g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 41,60g.
Frühstück: Aguacate, Café Espresso, Metro Chef ( Makro) Leche de Almendra. Mittagessen: Pescanova Palitos de Cangrejo, Merluza al Horno o a la Parrilla, Mayonesa, Alteza Lechuga Iceberg, Huevo Revuelto, Morcilla de Arroz. Abendessen: Jamón Ibérico de Bellota, Pollo Asado. Snacks/Sonstiges: Arándanos, Café Espresso. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenamuriana's Gewichtsverlauf
|