Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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62 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 17,60g | Eiw: 11,43g | Kohlh: 86,58g.
Frühstück: Pekmez, Ceviz, Pekmez, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Pişmiş Havuç, Fırında Patates, Sade Kek. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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