Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 107,62g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 84,01g.
Frühstück: ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, Баклажан, Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри. Mittagessen: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Abendessen: Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Вешенки, Азбука Вкуса Торт Печеночный. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мёд , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Сыр Адыгейский. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|