Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 78,81g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 104,40g.
Frühstück: Сливочное Масло, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидор Сливка, Сыр Адыгейский, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Abendessen: Вареное Яйцо, Перекресток Торт Печёночный с Морковью, SPAR Томаты Сливка, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Голубика. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|