Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 12,91g | Kohlh: 285,54g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Рахат Лукум, Банан. Mittagessen: My Box Пекин-ВОК с Уткой в Перечно-Устричном Соусе с Яичной Лапшой . Snacks/Sonstiges: РосФрост Трубочка Пломбир Советский Стандарт, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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RomanDryakin's Gewichtsverlauf
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