Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
88,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 68,89g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 196,49g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Псковский Хлебокомбинат Печенье Европейское с Шоколадом, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Додо Пицца От Шефа, Огурец (с Кожурой), Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Додо Пицца Грибной Стартер. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Соевый Соус, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Газированная , Нести Зелёный Чай со Вкусом Малины . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|