Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 88,89g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Яйцо, Жареная Картошка с Грибами, Подсолнечное Масло. Mittagessen: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Лента Баклажан , Подсолнечное Масло, Рис. Snacks/Sonstiges: Мёд, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, ВкусВилл Морковный на Двоих, Голубика, Icecro Протеиновое Мороженое Мятная Тыква. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|