Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 130,76g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Золотая семечка Растительное Масло, Голубика, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Bonduelle Фасоль Стручковая. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Просто Рис Золотистый Обработанный Паром, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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