Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
71,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 56,99g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 134,96g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Galeta, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Izgara Köfte, Mevsim Salata, Dost Ayran, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Abendessen: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz, Bal, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Edizcang's Gewichtsverlauf
|