Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Tomaten, Avocado, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Bofrost Asiapfanne mit Erdnusssoße. Abendessen: Milbona Emmentaler , Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties Mini. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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