Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 14,72g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Leerdammer Сыр 30%, Varto Смесь Овощная Мексиканская. Mittagessen: Сливы, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Дыня, Арбуз. Abendessen: Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Запеканка с Сыром, Кабачками и Куриным Филе. Snacks/Sonstiges: Рудь Мороженое Сорбет Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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