Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
61,6 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2023:
1060 kcal Fett: 26,31g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 103,93g.   Frühstück: Помидоры, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кижуч, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . Abendessen: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Томатная Паста, Куриное Филе, Кабачок, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебец Рисовый. mehr...
1365 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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