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🙂
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71,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2810 kcal
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Fett: 144,10g | Eiw: 124,33g | Kohlh: 247,84g.
Frühstück: Caffè Espresso, Zucchero, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Conad Muesli Croccante all'avena, Benesì Coop Muesli con Cioccolato Fondente e Frutta Secca, Benesì Coop Bastoncini di Crusca. Mittagessen: Zucchero, Macedonia, Strudel di Mele, Eurospin Arrosto di Tacchino, Caciocavallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci. Abendessen: Nuggets di Pollo, Peperone Ripieno, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Arrosto di Tacchino, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna. Snacks/Sonstiges: Macedonia, Coop Cocco. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Andrea96T's Gewichtsverlauf
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