Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
83,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 66,57g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Олейна Подсолнечное Масло, Иней Шинка Пряная, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Окское Яичный Белок, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами, Магнит Слива. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Соус Карри, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Алёнка, ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliasmogla's Gewichtsverlauf
|