Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
91,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 147,44g.
Frühstück: Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлебница Пирог с Горбушей, Люди Любят Саверен с Маком. Abendessen: Магнит Банан, Магнит Огурцы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
|