Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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114,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 96,20g | Eiw: 124,87g | Kohlh: 55,28g.
Frühstück: Quest Peanut Butter Cups, Bang Energy Drink, Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Pepper Jack Cheese. Mittagessen: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Bang Energy Drink, StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ. Abendessen: Roasted Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition Cake Batter Delight, Sundown Naturals Magnesium 500mg, GNC Mega Men One Daily, Spring Valley Omega 3 Fish Oil. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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krisnash77's Gewichtsverlauf
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