Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 201,54g.
Frühstück: Капучино, Сахар, Чай с Лимоном, Шарлотка, Шарлотка, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Персики, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Помидоров, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Чай с Молоком, Шарлотка, Сливы, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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