Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 101,37g.
Frühstück: Aprikosen, Äpfel. Mittagessen: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Edeka Joghurt Mild 0,1%. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Brot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Weinschorle, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Tosca2008's Gewichtsverlauf
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