Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
|
90,3 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3643 kcal
|
Fett: 102,72g | Eiw: 189,81g | Kohlh: 501,19g.
Frühstück: Сармич Сыр Гурман Легкий, Виктория Хлеб "Янтарный", Ясно Солнышко Каша Овсяная, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Банан, Twix Mini, для Всей Семьи Сметана 10%, Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Calve Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Виктория Хлеб "Янтарный", Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Болгарский Перец, Тунец, Домик в деревне Молоко 0,5%, Авокадо, Calve Кетчуп Томатный, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ванильное Мороженое, Домик в деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Увелка Геркулес, Фундук, Вкуснотеево Творог Легкий. Snacks/Sonstiges: Пиканта Кленовый Сироп, Виктория Хлеб "Янтарный", Банан. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|