Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 103,79g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 169,87g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Куриная Грудка, Долмио Песто с Базиликом, Harry's Хлеб для Сандвича, С.Пудовъ Кекс Лимонный. Mittagessen: Якитория Спринг Ролл, Dulano Салями, Оливки, Яблочный Сидр, Сыр Ламбер 50%. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мёд, Мираторг Круассан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya88prosto's Gewichtsverlauf
|