Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: Макси Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белозорие Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Кокос, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie Original. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Мария0508's Gewichtsverlauf
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