Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 59,74g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 142,58g.
Frühstück: Село Устьяны Сметана Отборная, Азбука Вкуса Вареники с Вишней, Barinoff Сироп Кокос, Белозорие Молоко 2,5%, Макси Хлеб Тысяча Зёрен Элитный, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Помидоры, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Abendessen: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария0508's Gewichtsverlauf
|