Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 8,35g | Eiw: 18,77g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: Bananas, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Blueberries, Soy Milk. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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madamelaine's Gewichtsverlauf
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