Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 187,45g.
Frühstück: R.W. Knudsen Family Organic Beet Juice, Cheribundi Tart Cherry Juice, Bananas . Mittagessen: Sun Chips Harvest Cheddar, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Trader Joe's Rustic Country Sourdough Bread. Abendessen: Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Margaret Holmes Seasoned Green Lima Beans. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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wendyjoperry's Gewichtsverlauf
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