Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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109,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 160,84g.
Frühstück: Citron, Eau, Dora Confiture, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales. Mittagessen: Great Value Croustilles Sel et Vinaigre, Kraft Extra Cheddar, French's Moutarde Jaune, Hellmann's Mayonnaise, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Olymel Jambon Blanc Cuit. Abendessen: Sunkist Cara Cara, Maple Leaf Ready Crisp Bacon, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: Christie Chips Ahoy!, Christie Chips Ahoy!, Cadbury Caramilk Bar. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Berrie82's Gewichtsverlauf
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