Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 25,05g | Kohlh: 38,88g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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zabava614533's Gewichtsverlauf
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