Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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235 kcal
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Fett: 17,52g | Eiw: 14,01g | Kohlh: 5,00g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza. Mittagessen: Seara Bacon, Sadia Mussarela, Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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dietadasol's Gewichtsverlauf
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