Princem93's Notizen, 14 Aug 23

God is good all the time. Enjoy your day.
98,1 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2023:
2095 kcal Fett: 114,17g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 167,72g.   Frühstück: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Pineapple , Bananas , Lactaid 100% Lactose Free Whole Calcium Fortified Milk, Bananas . Mittagessen: Costco Croissant, Cardini's Caesar Salad Dressing, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage. Abendessen: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mehr...
7613 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Have a good one!  
15 Aug 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Have a good week. 
15 Aug 23 vom Mitglied: Princem93

     
 

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