Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
103,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 86,63g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 228,12g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Spoom Сироп Соленая Карамель, Белый Хлеб, Яичница, Белебеевский Сыр Фермерский, Латте 3,2. Mittagessen: Мёд, Травяной Чай, Каравай Баранки Усольские с Маком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Уха. Abendessen: Чайкофский Сахар Рафинад, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ООО "Сибирский Пекарь" Батон "Нарезной" , Киты Еды Пицца Нью-Йорк . Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое, Мёд, Травяной Чай. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|