Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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50 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Чай, Полянка Сметана 15%, Магнит Банан, Кировский Творог 5%. Mittagessen: Полюс Сельдь Филе без Кожи в Масле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нектарины, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Bounty Bounty , Palermo Сыр Твёрдый, Старейшина Коньяк Пятилетний . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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котик эн плэй's Gewichtsverlauf
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