Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Смак Батон Фирменный. Mittagessen: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Курица Вареная, Увелка Перловка. Abendessen: Смак Батон Фирменный, Denmax Сулугуни, Pure Protein Whey Protein, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Клубника. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
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