Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 197,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Финик, Магнит Банан, Творог 9%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Сыр, Мясной Рулет. Abendessen: Strongbow Сидр Яблочный, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Суши с Овощами и Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Окское Яичный Белок, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Hame Паштет из Мяса Птицы, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MARIY% MARIY's Gewichtsverlauf
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