Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 67,73g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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anuta.gurskaya1's Gewichtsverlauf
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