|
Elokuun elopaino,.on siinä ekstraa koska olo ei oo hyvä ja juoksu on raskasta. Oli taas 70 kg rajalla, mut silti...no, 65, täältä taas tullaan!
|
68,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 93,29g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 111,06g.
Frühstück: Rainbow Rasvaton Maitorahka, Maapähkinävoi, Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus. Mittagessen: X-Tra Mozzarella 17%, Arla Mustapippuri Tuorejuusto, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kurpitsansiemen & Pellava, Pirkka Paseerattu Tomaatti Chili. Abendessen: Mantelijuoma, O'boy Original Kaakaojauhe, Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Oliivit (Vihreä), Maapähkinävoi, Banaanit. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|