Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2699 kcal
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Fett: 110,94g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 361,36g.
Frühstück: Шарлотка Сазыкина, Белебеевский Сыр Голландский , Красный Пищевик Зефир, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Итальянская Лепешка Фокачча. Mittagessen: Арбуз, Лента Свинина Шея, Постный Борщ, Snickers Лесной Орех. Abendessen: Fantelle Торт Веснушка, Хрустим Багет, Арбуз, Золотая Долина Груши. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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