Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 116,59g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream , Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Банан, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Protein Chips Crab, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mehr...
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konstantes Gewicht
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