Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 99,57g | Eiw: 98,64g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: METRO Chef Мексиканская Смесь, Нут (Вареный), METRO Chef Лосось Слабосоленый, Dziugas Сыр Твердый, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Сахар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Растительное Масло, АТБ Редис, Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Скумбрия Запеченная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, АТБ Редис, Масло Подсолнечное. Abendessen: Булочка с Маком, Картофель Отварной, Тыквенные Семечки, Скумбрия Запеченная, Нут (Вареный), Растительное Масло, АТБ Редис. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anikinaanna79's Gewichtsverlauf
|