Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 77,66g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 83,72g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Mittagessen: Terbiyeli Köfte, Dardanel Ton Ton Balık. Abendessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Karpuz, Ülker Bitter Çikolata %60. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hulyakivanc171's Gewichtsverlauf
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