Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 21,77g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 50,52g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Оливки, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Kārums Biezpiena Sieriņš Ar Sāļās Karameles Pildījumu, Limbažu Piens Biezpiens 0,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Голубика. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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