Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Pure Via Stevia, Café au Lait. Mittagessen: Melon, Picard Garden Peas, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Escalope de Poulet, Carottes Cuites, Navet Cuit. Abendessen: Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Marque Repère Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Endive, Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc Nature 0%, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel. Snacks/Sonstiges: Raisins, Marque Repère Banane. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gg59494's Gewichtsverlauf
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