Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 129,10g | Kohlh: 191,44g.
Frühstück: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo MIO, Barretta Multicereale Lidl MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO. Abendessen: Noci Alesto MIO, Buondì Buondì , Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Vegetale MIO, Mirtilli MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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