Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Sosis Solo, Onde Onde, Mie Ayam, Kue Bugis. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Terong Balado, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Kent Protein Bubuk Protein, Indomilk Susu UHT Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aldilaaa's Gewichtsverlauf
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