Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
99,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 54,07g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 318,96g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Каша Гречневая с Грибами и Луком, Пятерочка Банан, Pepsi Evervess Манящая Гранада . Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Глобус Гурмэ Голубцы Постные, Азбука Вкуса Щи Постные , Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Бочкари Ирландский Эль. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linsgrey035's Gewichtsverlauf
|