Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
136,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 59,80g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 121,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Коломенское Хлеб Белый. Mittagessen: Knorr Пикантная Паста с Курицей в Томатном Соусе, Перекресток Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetikyr's Gewichtsverlauf
|