Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 86,67g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 88,64g.
Frühstück: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Valio Сыр Российский, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Рафаэлло Конфета , Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Мясницкий Ряд Колбаски из Индейки с Барбадосской Вишней, Valio Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Колбаски из Индейки с Барбадосской Вишней, Русский Рыбный Мир Кета Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
куська2021's Gewichtsverlauf
|