Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3291 kcal
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Fett: 121,36g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 420,87g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, Clementines, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Clementines, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Lettuce, Compliments Salami, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg. Abendessen: Domino's Pizza Hawaiian Pizza (Large). mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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