Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 217,96g.
Frühstück: King Манго Сушёное без Сахара, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Фруктовый Сад Нектар Апельсиновый с Мякотью для Детского Питания, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Выборгское Молоко 2,5%. Mittagessen: Barilla Спагетти #1, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Помидоры. Abendessen: Мёд, Агрокомплекс Сметана 15%, Творог 9%, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Арбуз, Швепс Биттер Лемон. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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