AssisPena's Notizen, 14 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
146,5 kg Bisher verloren: 43 kg.    Still to go: 31,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2023:
996 kcal Fett: 38,78g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 68,55g.   Abendessen: Friboi Fraldinha Assada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Caldo de Mocotó. mehr...
4824 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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