Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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123,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 106,58g.
Frühstück: Monterey Jack Cheese, Onions, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Great Value Tomato Ketchup, Ground Beef (Cooked), Coffee, Whole Milk. Abendessen: Triscuit Crackers Original, food lion fancy shredded parmesan cheese, Food Lion Black Forest Ham. Snacks/Sonstiges: Lemonade. mehr...
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4370 kcal
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Bewegung:
Bowling - 2 Stunden, Laufen - 11 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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